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2009年10月 3日 (土)

体の歪みを治す

けっこう肩こりがあり、また多少痛いなあというところはすべて右側、これは歪みかなあと接骨院に通っています。

色々治療していただきましたが、だいぶ和らいできて楽になってきました。でも先生が一番勧めるのは「歩くこと」大股で早足で「歩く」のです。もともとウォーキングはしていたのですが、それでも足りないらしい。さっさか、さっさか~

色々な本に色々勧めてありますけど、薬でなんとかはならないそうです。歩くほど体の自然の油?みたいなのが出てくるそうです。ローマは一日にしてならずです。歩きましょう!

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