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2011年7月31日 (日)

テレビ体操はいかが?

夏になって暑いためか、目の覚めるのが早いです。ここ数日は雨音が激しくて目が覚めてしまいます。近所の子どもたちがラジオ体操に数日間通っていて、そういえばとテレビを付けてみました。3日間体操しましたが、なんだかすっきり。気の向いた時にはやろうと思います。ラジオでやるのはラジオ体操、テレビはテレビ体操ですが、内容は同じです。

テレビ体操をされたことはありますか?朝なら6時25分からですよ。今朝は6時半からラジオ体操の特番がNHKで放送されていました。1000万人ラジオ体操とありました。国民的な番組であり一つの文化ですよね。ちなみに私、けっこうラジオ体操が上手なんです(笑) 小学校が朝の朝礼に熱心で、しっかり体操をしたり歌を歌ったりしていました。そしてラジオ体操も、ひとつひとつの体操を、小学校時代こうやるのだ!と細部にわたり指導された結果・・・テレビでやってくださっているその通り、私も体操しているわけです。大概の方は、適当にやっているのですね。小学校の時の先生方に今も感謝しています。

適当に体操をやっても、効果は半減です。ラジオよりテレビの良い点はポーズをよく観察できることです。ラジオは戸外でもできるので、それはそれでいいのですが。きちんとやると効果が出るように、テレビ体操は決まったラジオ体操第一、第二の他にも、前後に小さな体操を入れていたり、ポイントについて教えていたりとなかなか工夫をこらしています。

私の大学時代の恩師は今もとてもお元気ですが、私が大学時代から毎日テレビ体操をされていました。大学生の時はテレビ体操の重要性を語る恩師に???だったのですが、中高年となった今では、健康についてきちんと考える素晴らしい方だなあと改めて尊敬しています。私の母も、気功もしていますが、テレビ体操を続けています。お陰で元気です。

ラジオ体操は海外でも日系の企業が実行しています。朝、日本の工場では8時半とかにラジオ体操をされている会社が多いと思いますが、同じことを海外の日系工場でもやっていますよ。主人のいたタイの工場では、最初やっていなかったのですが、現地の社員さんが「なんでやらないんだ?」と言いだして始めたそうでした。日系の会社ではどこでもやるので、日系なのになんで?となったらしい。でも、日本のものなのに、真面目に取り組んでくれる海外の人々を見るとなんだか嬉しくありませんか!? ヤクルトや明治牛乳を配るタイの人々やマンダムの整髪料を買うインドネシアの人にも激しい親近感を持ってしまいます。

世界のどこかで同じチャンチャチャチャンチャンという音楽が流れている、それはとても安らぐことです。健康を願って体操をする、ただそれだけなのですが。ただ、これが根づくのはやはりアジアかもしれませんね。なんか、やはり根本の部分が同じだなあと思うのです。

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